Quando estamos com sono os olhos passam por um processo chamado de inflamação da conjuntiva, ou seja, o revestimento da parte branca dos olhos fica avermelhado. A vermelhidão é resultado direto da dilatação dos vasos sanguíneos.


Além do sono, outras causas podem deixar os olhos vermelhos, como alergias, contato com substâncias irritantes, resfriados e gripes. O sono também aumenta o fluxo de sangue nas membranas mucosas dos olhos, aumentando as chances de vermelhidão.


De uma forma geral, é possível afirmar que o olho vermelho é normal quando a causa é apenas o cansaço físico e o sono. Essa ocorrência é comum e não apresenta nenhum tipo de risco para a saúde ocular.